خبرني - يقوم معظم الأشخاص بالاستحمام بالماء الساخن نظراً لأنه يشعرهم بالاسترخاء، إلا أن الإفراط فيه قد يُسبب بعض الضرر.

ومن أضرار الاستحمام بالماء الساخن:

– للجلد:

يُسبب الجفاف:

يُزيل الزيوت الطبيعية التي تُحافظ على رطوبة البشرة.

يُفاقم حالات مثل الإكزيما.

يُسبب الحكة والاحمرار:

يُهيّج البشرة ويجعلها أكثر حساسية.

يُسرّع شيخوخة البشرة:

يُفقدها الكولاجين والإيلاستين، مما يُسبب التجاعيد والترهل.

– للشعر:

يُسبب الجفاف:

يُزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس والشعر.

يُسبب تقصف الشعر وتساقطه.

يُسبب تهيج فروة الرأس:

يُسبب الحكة والاحمرار.

– للدورة الدموية:

يُسبب انخفاض ضغط الدم:

قد يُسبب الدوخة والإغماء، خاصة لدى كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.

يُسبب توسع الأوعية الدموية:

قد يُسبب احمرار الوجه والشعور بالحرارة.

– للجهاز التنفسي:

يُسبب جفاف الأغشية المخاطية:

قد يُسبب تهيج الأنف والحلق.

يُزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي:

خاصة لدى كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي.