خبرني - عصير البصل هو أحد العناصر الغذائية الهامة التي يتم استخراجها من البصل، وتمتلك فوائد متعددة ومذهلة للصحة والبشرة والشعر، إذ اشتهر بقدرته الكبيرة على علاج الشعر المتساقط والخفيف ومنحه الصحة والجمال، كما أنه من أكثر المواد الطبيعية التي تساهم في تحسين صحة البشرة وإكسابها النعومة والنضارة.
يُعتبر البصل من أشهر النباتات على مستوى العالم، وأكثرها أهمية، فهو ينتمي للفصيلة الثومية المعروفة بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والمركبات القوية، وهو متوفر في أنواع عديدة مثل البصل الأحمر والبصل الأبيض والبصل الأصفر، ويمتاز برائحته النفاذة، ومذاقه الحاد والحار أحياناً، ويمكن تناوله طازجًا أو مسلوقًا أو مشويًّا، ويوجد مجفّفًا معلّبًا ومخلّلًا ومجمّدًا، ويتم إضافته إلى الكثير من الأكلات والوصفات مثل السلطات والتتبيلات المختلفة.
ويمتلك عصير البصل لون فاتح مائل الى الشفافيّة، ويتم استخراجه من نبات البصل بطرق متنوعة، ويحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية، كمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، أهمها الكبريت والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين سي وفيتامين أ، والأحماض الأمينية والبروتينات والكربوهيدرات، بالإضافة إلى محتواه المنخفض من الدهون والسعرات الحرارية، وكلها تساعد في حماية الجسم من الكثير من الأمراض والفيروسات.
فوائد عصير البصل
مكافحة السرطان
يحتوي عصير البصل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، التي تلعب دوراً كبيراً في الحماية من الإصابة بالأورام السرطانية، خاصة الكيرسيتين و الأنثوسيانين والكبريت، التي تعمل على محاربة الشوارد الحرة التي تهاجم الخلايا، ووقاية الحمض النووي من التلف، ما يمنع التعرض لأنواع مختلفة من السرطانات مثل سرطان القولون وسرطان المستقيم، وسرطان الثدي.
تقوية المناعة
عصير البصل غني بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجهاز المناعي، مثل مضادات الالتهابات والسيلينيوم، التي تعمل على تحفيز مناعة الجسم على محاربة البكتيريا والفيروسات المهاجمة للخلايا، تحفيز تكوين خلايا الدم البيضاء، ما يساهم في محاربة الأمراض والالتهابات المختلفة.
علاج السكري
يساعد عصير البصل في علاج مرض السكري، بفضل محتواه العالي من المركبات الهامة، التي تعمل على خفض مستويات السكر في الدم، زيادة معدل الأيض وتحسين حساسية الجسم تجاه الأنسولين، ما يساهم في الحفاظ على نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي ومنع ارتفاعها، وبالتالي الوقاية من مضاعفات السكري.
دعم صحة القلب
يحتوي عصير البصل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والمركبات المضادة للالتهابات، التي تساعد على خفض مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، ورفع نسبة الكولسترول الجيد، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما يساهم في منع ارتفاع ضغط الدم، والوقاية من الجلطات الدموية والسكتات الدماغية.
تحسين صحة العظام
يمتلك عصير البصل نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية، التي تعمل على تحسين صحة العظام وتقوية بنيتها، إذ يعمل على تعزيز كثافة العظام خاصة مع التقدم في العمر، علاج الألم والالتهاب الذي يصيب العظام، ما يقي من إصابتها بالهشاشة والضعف.
إنقاص الوزن
عصير البصل غني بالعناصر الغذائية الهامة مثل الفلافونويد والكرسيتين والمواد المضادة للأكسدة، التي تعمل على حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية المتراكمة في الجسم، ما يساعد على فقدان الوزن الزائد، كما أنه فعال في القضاء على دهون البطن والخصر.
علاج تساقط الشعر
يمنح عصير البصل الشعر فوائد متعددة، لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة و معادن وفيتامينات، تعمل على تطهير الشعر وفروة الرأس من البكتيريا والالتهابات والفطريات، تنشيط الدورة الدموية في الفروة وتغذية البصيلات بشكل فعال، ما يعيد العناصر الغذائية المفقودة إليها، ويحميه من التساقط والتلف والتقصف.
ويساهم أيضاً في حماية فروة الرأس من الالتهابات، الوقاية من الشيب المبكر، محاربة قشرة الرأس، وعلاج مشكلة القمل بشكل مثالي، ما يمنح الشعر اللمعان والصحة والحيوية.
محاربة التجاعيد
يساعد محتوى عصير البصل العالي من مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد في محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، إذ يعزز من إنتاج الكولاجين الضروري لصحة البشرة، ينقي البشرة من السموم والجراثيم والبكتيريا الضارة، وتحسين ملمسها ونعومتها، ويساهم في تقليل ظهور الحبوب والبثور والبقع والتصبغات الداكنة، وبالتالي توحيد لون البشرة، بالإضافة إلى فاعليته في الوقاية من النمش والكلف والندبات والرؤوس السوداء.
فوائد ماء البصل
يعمل ماء البصل على تحسين عملية الهضم وتعزيز حركة الأمعاء، والوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي.
يساعد ماء البصل على تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم، ومحاربة أمراض القلب والشرايين.
يحتوي ماء البصل على نسبة عالية من المركبات الهامة المضادة للسرطان التي تعمل على تقليل خطر الإصابة في أنواع مختلفة من السرطانات مثل سرطان القولون.
ماء البصل له دور كبير وهام في تحسين صحة العيون، ووقايتها من الإصابة بالالتهابات والأمراض المتنوعة، مثل التهاب الجفون والملتحمة.
يعزز ماء البصل من نمو الشعر وعلاج تساقطه، فضلا عن قدرته في التخلص من قشرة الرأس.
يساهم ماء البصل في تحسين صحة الجلد ومنع ظهور حب الشباب.
ماء البصل فعال في علاج الفطريات والالتهابات التي تصيب الأظافر.
يساعد ماء البصل في السيطرة على نسبة السكر في الدم، خاصة لمرضى السكري.
فوائد ماء البصل للوجه
يعمل ماء البصل على تنظيف البشرة وتنقيتها من السموم والبكتيريا والجراثيم، ويحميها من الالتهابات المختلفة.
يحمي ماء البصل البشرة من أشعة الشمس الضارة، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات الهامة لصحتها ونضارتها.
ماء البصل فعال في محاربة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وعلامات الشيخوخة على سطح البشرة.
يعالج ماء البصل التهابات البشرة ويقضي على آثار التعب والإجهاد والإرهاق التي تظهر عليها.
يقضي ماء البصل على البقع الداكن والتصبغات والاسمرار، ويعزز من لمعان البشرة ومرونتها.
يقلل ماء البصل من ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء والبيضاء على سطح البشرة.
فوائد عصير البصل مع الليمون
يساهم في تقوية الجهاز المناعي ودعمه لمحاربة العدوى والفيروسات.
يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، ومحاربة مرض السكري.
يحمي من خطر الإصابة بمرض السرطان.
يساعد على تعزيز عملية الهضم وتقليل مشاكل المعدة والأمعاء بشكل مثالي.
يقلل من فرص الإصابة بالإمساك والإسهال، ويخفف من الالتهابات التي تصيب الجسم.
يعالج مشكلة تساقط الشعر ويقضي على قشرة فروة الرأس.
يعزز من حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة، وبالتالي فقدان الوزن الزائد.
يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويقي من الإصابة بتصلب الشرايين.
يدعم صحة الجهاز التنفسي عن طريق علاج البرد والأنفلونزا والتهابات الشعب الهوائية.
يساهم في تحسين الصحة الجنسية والقضاء على حب الشباب.
يساعد في الحفاظ على صحة الفم واللثة والأسنان.
يقلل من فقدان كثافة المعادن في العظام مما يحميها من الضعف والهشاشة.
فوائد عصير البصل مع العسل
يعالج مشاكل الجهاز التنفسي، إذ يقضي على الربو ويطرد البلغم المتراكم في الشعب الهوائية، ما يقي من ضيق التنفس.
يقضي على الحساسية المزعجة التي تصيب الأنف، ويساهم في علاج الجيوب الأنفية.
يلعب دوراً فعالاً في تحفيز نمو الشعر والتخلص من التهابات فروة الرأس الحكة والقشرة.
يساهم في تقليل مستويات السكر في الدم، خاصة لمرضى السكري.
يخفض من ارتفاع ضغط الدم المرتفع ويدعم صحة القلب والشرايين.
عصير البصل مع العسل مفيد للغاية في علاج الإمساك.
يعمل على تطهير الفم والتخلص من البكتيريا والجراثيم المتراكمة به.
يساعد على تحسين صحة البشرة والتخلص من حب الشباب والبقع الداكنة.
يساهم في علاج مشكلة ضعف الانتصاب وتقوية القدرة الجنسية لدى الرجال.
فوائد ماء البصل والعسل للجنس
يساعد في علاج مشكلة الضعف الجنسي عند الرجال.
يعمل على تنشيط الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم، وتعزيز تدفق الدم للأعضاء التناسلية، وبالتالي تقوية الانتصاب.
يساهم في تقوية الأعصاب والعضلات أثناء ممارسة الجنس.
يزيد من عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها.
يعمل على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، من خلال تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون.
يساعد على زيادة المتعة الجنسية و إطالة فترة ممارسة العلاقة الحميمة.
يقلل من الكولسترول الضار في الدم وخفض ضغط الدم، ما يسهم في تعزيز الأداء الجنسي.
فوائد عصير البصل للرجال
يساعد عصير البصل في تحسين القدرة الجنسية وعلاج الضعف لدى الرجال.
يحفز عصير البصل من نشاط الدورة الدموية في أنحاء الجسم، وبالتالي التخلص من ضعف الانتصاب.
يساهم عصير البصل في علاج الضغط المرتفع لدى الرجال.
عصير البصل فعال في الحفاظ على صحة القلب ومحاربة الأمراض السرطانية.
يقضي عصير البصل على الحساسية والربو والتهابات الجلد والجهاز التنفسي.
عصير البصل للانتصاب
يساهم عصير البصل في علاج مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال، عن طريق تعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وبالتالي تقوية الانتصاب والتخلص من الضعف الجنسي.
يساهم أيضاً في دعم الصحة الجنسية وتقليل المشاكل التي تواجه الرجال أثناء العلاقة الحميمة، حيث يقضي على العقم ويقوي الانتصاب، ويزيد من عدد الحيوانات المنوية بشكل فعال.
